Размер шрифта
A- A+
Межбуквенное растояние
Цвет сайта
A A A A
Изоображения
Дополнительно

Меню

Наименование блюд

Наименование блюд

Выход

6-10

 

11-18

6-10 11-18

белки жиры

углеводы ккал

белки жиры углеводы ккал

1 день обед

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1,5

4,25

2,45

64

2,4

6,8

3,92

86,4

Суп крестьянский с крупой со сметаной

250/10

250/10

2

5,25

11

120

2

5,25

11

120

Наггетсы Курочка Ряба

90

100

11,85

6,15

10,5

155,5

14,22

7,35

12,6

184,6

Макаронные изделия отварные

150

180

5,1

4,35

30,3

200

6,12

5,22

36,36

236

Компот из кураги

200

200

0,2

0,06

15

56

0,2

0,06

15

56

Хлеб пшеничный

20

30

1,7

0,5

9,8

54

2,4

0,75

14,7

81

Хлеб

40

60

2,4

0,2

17,6

84

3,6

0,3

26,4

126

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Итого

 

 

28,75

28,16

96,55

804,5

37,28

37,12

120,15

1016

 

Наименование блюд

Выход

6-10

 

11-18

6-10 11-18

белки жиры

углеводы ккал

белки жиры углеводы ккал

2 день обед

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Борщ с картофелем со сметаной

250/10

250/10

5,75

4,5

20,25

145

5,75

4,5

20,25

145

Каша вязкая молочная рисовая

220

250

3,15

4,95

20,1

158

3,78

5,94

24,12

185,6

Бутерброд с отварными мясными продуктами

30/30

30/30

1,7

0,5

9,8

54

2,4

0,75

14,7

81

Компот из сухофруктов

200

200

0,6

-

25,2

100

0,6

-

25,2

100

Хлеб

40

60

2,4

0,2

17,6

84

3,6

0,3

26,4

126

Итого

 

 

28,33

29,25

95,18

781,8

33,6

36,11

115,17

946,3

 

 

Наименование блюд

Выход

6-10

 

11-18

6-10 11-18

белки жиры

углеводы ккал

белки жиры углеводы ккал

3 день обед

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Суп молочный с крупой

250

250

3,81

9,4

0,97

103,85

6,1

15,04

1,55

166,16

Шашлычок

65

80

2,25

6,25

14,25

132,5

2,25

6,25

14,25

132,5

Макаронные изделия отварные

180

180

11,2

9,4

70,4

412

12,32

10,34

77,4

453,2

Кофейный напиток с молоком сгущеным

200

200

0,2

0,06

15

56

0,2

0,06

15

56

Бутерброд с сыром

23/7/30

30/10/30

1,6

7,5

9,8

134

2,4

11,25

14,7

201

Хлеб

40

60

2,4

0,2

17,6

84

3,6

0,3

26,4

126

Итого

 

 

16,05

15,91

117,25

684,5

18,37

16,95

133,05

767,7

 

Наименование блюд

Выход

6-10

 

11-18

6-10 11-18

белки жиры

углеводы ккал

белки жиры углеводы ккал

4 день обед

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Салат Солнышко

80

100

 

 

 

 

 

 

 

 

Суп картофельный

250

250

2,75

4,25

19,25

125

2,75

4,25

19,25

125

Митболы с сыром

80

100

7,98

4,94

36,48

272,3

9,66

5,98

44,16

319,1

Каша вязкая рисовая

180

200

 

 

 

 

 

 

 

 

Кисель из сока

200

200

0,2

0,2

21,8

88

0,2

0,2

21,8

88

Хлеб пшеничный

20

30

2,4

0,2

17,6

84

3,6

0,3

26,4

126

Хлеб

40

60

 

 

 

 

 

 

 

 

Итого

 

 

23,85

31,45

99,83

829,6

27,49

34,49

116,96

943,4

 

 

 

 

Наименование блюд

Выход

6-10

 

11-18

6-10 11-18

белки жиры

углеводы ккал

белки жиры углеводы ккал

5 день обед

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Салат Чайка

70

100

1,36

2,56

7,44

60

1,7

3,2

9,3

75

Суп картофельный с макаронными изделиями

250

250

56,3

7,5

2,5

302,5

56,3

7,5

2,5

302,3

Голубцы любительские

220/80

230/100

24

21,4

26,3

420

28,8

25,74

31,5

517

Какао Чебурашка

200

200

1,4

1

20,2

96

1,4

1

20,2

96

Бутерброд с повидлом

15/5/20

20/10/30

1,7

0,5

9,8

54

2,4

0,75

14,7

81

Хлеб

40

60

2,4

0,2

17,6

84

3,6

0,3

26,4

126

Итого

 

 

82,85

29,21

61,4

862,5

88,85

33,6

75,4

1001,5

 

 

 

Наименование блюд

Выход

6-10

 

11-18

6-10 11-18

белки жиры

углеводы ккал

белки жиры углеводы ккал

6 день обед

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Суп картофельный со щавелем со сметаной

250/10

250/10

0,6

2,6

8,72

120

0,6

2,6

8,72

120

Колбаса жареная по-малоритски

80

100

7,25

6,25

24,0

182,5

7,25

6,25

24,0

182,5

Каша вязкая гречневая

180

200

8,05

11,69

1,05

181,4

9,2

13,36

1,2

207,3

Компот из изюма

200

200

0,2

0,06

15

56

0,2

0,06

15

56

Хлеб пшеничный

20

30

1,7

0,5

9,8

54

2,4

0,75

14,7

81

Хлеб

40

60

2,4

0,2

17,6

84

3,6

0,3

26,4

126

Итого

 

 

25

31,74

99,05

873,4

31,77

40,15

122,48

1077,5

 

 

Наименование блюд

Выход

6-10

 

11-18

6-10 11-18

белки жиры

углеводы ккал

белки жиры углеводы ккал

7 день обед

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Борщ с капустой и картофелем со сметаной

250/10

250/10

2,25

3

11

100

2,25

3

11

100

Колбаски Рыбка золотая

70

90

10,8

14

8,8

224

12,16

15,76

9,9

249,5

Пюре картофельное

180

200

2,25

4,86

26,8

192

2,8

5,4

29,8

250

Сок яблочный

200

200

1,4

1

20,2

96

1,4

1

20,2

96

Хлеб пшеничный

20

30

1,7

0,5

9,8

54

2,4

0,75

14,7

81

Хлеб

40

60

2,4

0,2

17,6

84

3,6

0,3

26,4

126

Итого

 

 

19,97

22,56

106,42

784

23,51

25,21

124,2

936,5

 

Наименование блюд

Выход

6-10

 

11-18

6-10 11-18

белки жиры

углеводы ккал

белки жиры углеводы ккал

8 день обед

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Салат Минутка

80

100

2,25

6

9

120

2,25

6

9

120

Суп картофельный с мясными фрикадельками

250/25

250/25

5,3

4,7

20,25

145

5,3

4,7

20,25

145

Манник с молоком сгущенным

220/25

230/30

9,15

3,5

2,05

84,5

12,81

4,9

2,87

118,3

Чай с сахаром

200

200

3,15

4,95

20,1

158

3,78

5,94

24,12

185,6

Хлеб

40

60

0,6

-

22

110

0,6

-

22

110

Итого

 

 

19,25

15,15

80,55

610,5

25,44

17,89

99,09

740,9

 

 

Наименование блюд

Выход

6-10

 

11-18

6-10 11-18

белки жиры

углеводы ккал

белки жиры углеводы ккал

9 день обед

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Рассольник ленинградский со сметаной

250/10

250/10

2

5,75

11,75

127,5

2

5,75

11,75

127,5

Пельмени Беларусачка

160/20

180/30

7,98

4,94

36,48

272,3

9,66

5,98

44,16

319,1

Бутерброд с сыром

23/7/30

30/10/40

0,2

0,06

15

56

0,2

0,06

15

56

Кофейный напиток

200

200

0,4

-

26,6

104

0,4

-

26,6

104

Хлеб

40

60

2,4

0,2

17,6

84

3,6

0,3

26,4

126

Итого

 

 

20,08

11,75

90,43

644,8

26,71

13,29

111,71

786,1

 

 

Наименование блюд

Выход

6-10

 

11-18

6-10 11-18

белки жиры

углеводы ккал

белки жиры углеводы ккал

10 день обед

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

80

100

2,56

9,12

11,76

138,4

3,2

11,4

14,7

173

Суп картофельный с бобовыми

250

250

56,25

7,5

2,5

302,5

56,25

7,5

2,5

302,5

Запеканка из творога зебра со сметаной

200/25

230/30

2,25

4,25

16,5

112,5

2,25

4,25

16,5

412,5

Бутерброд с маслом

15/20

15/30

3,6

4,8

14,25

134

4,32

5,76

17,1

160,8

Чай с сахаром

200

200

1,4

1

20,2

96

1,4

1

20,2

96

Хлеб

40

60

2,4

0,2

17,6

84

3,6

0,3

26,4

126

Итого

 

 

23,99

17,31

89,55

665,7

28,97

19,85

108,2

790,6


 

Разделы сайта